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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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子宫内膜薄可能影响受孕和月经。饮食调理是辅助改善的方法之一,但不能替代专业治疗。如情况严重,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-08-02 13:31
1.富含雌激素的食物:如豆类,尤其是黑豆、黄豆,其所含的大豆异黄酮有助于补充雌激素。
2.高蛋白食物:像鸡肉、鱼肉、蛋类等,能为身体提供营养,利于子宫内膜修复。
3.坚果类:如杏仁、核桃,富含维生素E,对子宫内膜有一定保护作用。
4.富含胡萝卜素的食物:例如胡萝卜、南瓜,有助于抗氧化,维护生殖系统健康。
5.温热食物:如羊肉、桂圆等,可促进血液循环,对子宫内膜的滋养有帮助。
饮食调理只是辅助手段,保持良好的生活习惯和心态同样重要。若子宫内膜薄的情况持续不改善,务必寻求专业医生的帮助。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!子宫内膜薄说明雌激素水平不足。多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
2016-06-14 21:28
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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要以自身为例,时时刻刻要求自己,树立好榜样;同时要求孩子诚实待人,诚信做事,好好学习。
2016-06-14 21:34
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。动物性的可用羊肉、乌鸡。
2016-06-14 21:42
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