通过体温判断排卵期，要了解基础体温的变化规律、测量方法、注意事项等。基础体温在排卵前后会有一定的波动，通常呈现双相型。 1.基础体温变化：排卵前体温相对较低，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃，并持续一段时间。 2.测量方法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量口腔体温，使用专门的基础体温计，测量时间要保持一致。 3.测量时间：至少连续测量 3 个月经周期，以获得较为准确的结果。 4.记录与观察：将每天的体温记录下来，绘制曲线，观察体温的变化趋势。 5.注意事项：保证充足睡眠，测量前避免剧烈运动、情绪波动等，测量过程中要保持安静。 总之，通过体温判断排卵期需要耐心和细心，同时结合其他排卵监测方法，如排卵试纸、B 超监测等，能更准确地掌握排卵时间。

每个人人都是有所不同的，要看基础体温的情况，排卵是的体温比平时的基础体温要高0.3-0.5度。

不会有影响的，但在怀孕后不要再打针吃药了，会对宝宝有影响

不好认定的，建议Ｂ超卵泡监测，动态观察排卵情况。

宝妈你好，一般来说宝宝缺钙的表现有：晚上睡觉不好好睡总是哭闹，手脚抽动，枕秃，个子长的慢等等。不过最直接的办法就是去医院检查一下宝宝的骨密度，就知道缺钙不缺钙了哦！祝宝宝健康！