乳房凹陷是一种常见的乳房形态异常，可能由多种原因引起，如先天性发育不良、内衣穿着不当、疾病影响等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.先天性发育不良：这是较常见的原因。可通过手法牵拉、负压吸引等保守方法进行改善。若效果不佳，可能需要手术矫正。 2.内衣穿着不当：长期穿着过紧的内衣可能导致乳房凹陷。及时更换合适尺码和材质的内衣，有助于缓解。 3.疾病影响：例如乳腺炎、乳腺肿瘤等。需要先治疗原发疾病，炎症控制后，凹陷可能会改善。对于肿瘤，可能在手术切除肿瘤的同时进行乳房整形。 4.肥胖：体重过重可能使乳房组织堆积，造成凹陷。通过合理饮食和适量运动控制体重，可能改善乳房形态。 5.年龄因素：随着年龄增长，乳房组织松弛，可能出现凹陷。可通过乳房按摩、胸部锻炼等方式尝试改善。 乳房凹陷需要根据具体原因选择合适的治疗方法。如果发现乳房凹陷，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

肯定不会影响以后的性生活.但是要影响你以后哺乳喂奶,最好自己经常反复向外牵拉.

脂肪多了，有的可以吸脂，这个对性生活没有任何的影响。

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乳头凹陷是女性的常见病。引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：首先，衣着过于紧束。特别是在乳房发育期内衣过紧，很容易造成乳头凹陷。其次、胸罩使用不当。胸罩太小、太紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。最后要说的是，乳头凹陷与遗传也有一定关系，据观察发现，母亲、外婆有乳头凹陷的，下一代罹患乳头凹陷的可能性比正常人要高。乳头凹陷有很大的危害。首先，它有碍乳房健美。第二，影响乳房健康。由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。第三．乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。解决乳头凹陷问题的关键在于预防。凹陷乳头难以发挥有效的性刺激1、经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出，周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。少女时期经常牵拉乳头，可使双乳突出2．注重衣着。应穿棉制内衣且经常换洗，日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒．以防感染。少女使用胸罩不可过早，一般要到16～17岁。洗完内衣后，一定要用消毒剂消毒3．防止挤压。内衣、胸罩适当，不可过紧。对于乳房较大的少女，更应注意胸罩的宽松度。不要俯卧，防止乳头遭受挤压，加重乳头凹陷的程度。宜用柔软毛巾擦洗乳房，才不至于使乳头受伤4．呵护乳头。乳头凹陷的产妇分娩后，如乳头有轻度凹陷，应适当增加婴儿的吸吮次数，注意哺乳后清洗，谨防感染。