预防风疹病毒可从增强免疫力、注意个人卫生、避免接触患者、接种疫苗、加强环境管理等方面着手。 1.增强免疫力：保持均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等。适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 3.避免接触患者：远离已确诊风疹的患者，避免前往人员密集、通风不良的场所。 4.接种疫苗：风疹疫苗是预防风疹的有效手段，儿童和成人都可接种。 5.加强环境管理：保持室内通风良好，定期清洁和消毒居住环境。 总之，通过以上多种措施的综合运用，可以有效降低风疹病毒感染的风险。但如果出现疑似症状，应及时就医诊断和治疗。

我有过你的经历。半年里你要让自己提高自身的身体素质，才能抵抗这病毒。如果半年里还有感染，决定不能怀孕！！！

我在哺乳期间也坚持戴文胸，当然是戴哺乳的，现在断奶了就是觉得那个变小了

您好：不知您的检查的参考值是什么?请您详细说明。祝您健康！M

会的。风疹是由病毒引起的一种常见的急性传染病，主要以春季发病为主，儿童成人均可发病。风疹病的传染源主要有风疹病人、无症状带毒者和先天性风疹患者。风疹的传播途径：1、由口、鼻及眼部的分泌物直接传给旁人；2、通过呼吸道飞沫散播传染；3、孕妇感染风疹后病毒可经胎盘传染胎儿。可见健康人群患风疹的机率也是的。有专家建议坚持使用桑竹风疹消能有效的治愈风疹。风疹的日常注意1．发现风疹患者，应立即隔离，隔离至出疹后5天。2．风疹流行期间，患者不宜去公共场所。3．患者卧床休息，应避免直接吹风，防止受凉后复感新邪，加重病情。4．发热期间，多饮水，饮食上不宜太过辛辣和油腻，多吃流质或半流质饮食。宜多食些瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。5、防止搔抓损伤皮肤而引起感染。