担心怀孕可能是由于未采取有效避孕措施、月经推迟、性行为后出现异常症状、心理压力过大、之前有过意外怀孕经历等。 1.未采取有效避孕措施：如未使用避孕套、未按时服用避孕药等，会增加怀孕风险。 2.月经推迟：正常月经周期规律，一旦推迟，可能是怀孕的信号，但也可能受压力、疾病等影响。 3.性行为后出现异常症状：例如恶心、呕吐、乳房胀痛等，可能提示怀孕。 4.心理压力过大：过度担忧怀孕会影响内分泌，反而导致月经紊乱。 5.之前有过意外怀孕经历：会产生心理阴影，更易担忧再次怀孕。 总之，如果担心怀孕，应先稳定情绪，观察身体变化。若月经推迟一周以上，可购买验孕棒自测，或到正规医院进行血HCG检查和B超检查。同时，日常性生活要做好避孕措施，避免不必要的担忧和风险。

还会有，加强营养，影响不大。

你好,根据你的描述目前已经没有了好的挽救措施,但是也不用太担心,只有等这次月经是否到来来判断是否怀孕,或者是用早孕试纸进行检测,阳性的话就表明已经怀孕,需要到医院做详细检查,采取相应的措施.