经常感到紧张可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、遗传因素等导致。 1.心理因素：如性格内向、敏感，容易在面对压力时产生紧张情绪。 2.环境因素：处于竞争激烈、人际关系复杂的环境中，容易引发紧张。 3.生活习惯：长期睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡，可能影响神经系统，导致容易紧张。 4.疾病因素：患有焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者甲状腺功能亢进等躯体疾病，也可能出现紧张。 5.遗传因素：家族中有精神疾病病史，可能增加紧张的发生风险。 总之，经常感到紧张需要综合考虑多方面因素。如果紧张情绪严重影响生活，建议及时就医，寻求专业帮助。可以到正规医院的精神心理科就诊。

您好：根据您的描述考虑是有炎症的存在，同时您的月经量渐少提示卵巢功能下降，建议您到医院详细检查，明确具体病情.

你好：我们越紧张就越容易出现生理的现象，而这些生理现象又让我们更加的紧张和恐惧，甚至在事情还没有发生之前，自己就被自己的情绪吓到。有焦虑的倾向，建议你通过心理咨询调节！

别紧张，没事的。要放轻松啊！如果不放心就去给医生看看咯！

主要还是你心理素质不太好的缘故。我建议你在遇到一些情况的时候，首先是不要逃避，然后在自己经历了一些事情以后，慢慢的就会有经验，相对就比较沉稳了。我建议你在遇到一些问题的时候，首先是要让可以冷静，不要在思想极端很乱的情况下去做决定，还是多考虑一下，也可以征求周边人的意见的。医生询问：