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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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夏天天气过热时,人体肠胃功能会引起紊乱,而产生便秘的情况,这时候一定要多喝水,因为每天排汗量大会让身体水分缺失,大便干涩下不来,每天要保持2000的水量,而且要喝凉开水,可以加点蜂蜜或盐。
2016-06-22 12:17
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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夏天湿热便秘的话最好的方法就是吃莴苣,莴苣的功效很多,而且里面含有很多纤维素能够帮助大肠蠕动,而且增加肺气,有利大便排出,可以治疗各种便秘。
2016-06-22 12:17
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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便秘的人还要注意饮食上不能吃太过油腻,而且辛辣食物少吃,可以多吃点有利消化的,像粥类,面条等流质食物可以帮助肠胃减轻负担,利于便秘。
2016-06-22 12:17
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