宝宝夜晚睡不好可能由环境不适、饥饿或过饱、身体不适、缺乏维生素 D、睡眠习惯不良等因素引起。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音过大等，都可能影响睡眠质量。要保持室内温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 40% - 60%，尽量减少噪音。 2. 饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱会因饥饿睡不好，吃得太饱则可能肠胃不适。要合理安排喂奶或辅食时间和量。 3. 身体不适：比如感冒、发烧、肠绞痛、湿疹等。感冒发烧时要注意降温，肠绞痛可轻轻按摩腹部，湿疹需保持皮肤清洁并涂抹保湿霜。 4. 缺乏维生素 D：会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。需在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 5. 睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要调整宝宝的作息，睡前避免剧烈活动。 总之，宝宝夜晚睡不好的原因多样，家长要细心观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊。

会不会是缺微量元素呢~~~床不舒服？热了？冷了？我家宝宝这两天晚上也有一点闹好像总是睡不踏实~喂了奶之后会好可是还是总醒前几天晚上吃奶只起来一次哎~~又怕他晚上吃多了消化不好~~

考虑还是缺钙引起的症状，需要积极服用药物和化验微量元素测定。不需要担心。建议服用药物小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液以及增加户外活动。另外多晒太阳有帮助。不需要担心。医生询问：

我不知道，你信不信迷信，我觉得宝宝晚上到点就闹，而且不是因为饿。那可能是其他原因，为了宝宝好，试一下也无所谓！

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。最好是去医院检查一下，如果是缺钙，就要有针对性的补充所缺的钙。平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳，如果天气好，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。奶粉也可以选个含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我的宝贝奶粉喝的旭贝尔，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收，DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，所以我的宝宝从来不缺钙，睡眠一直都是很好的。