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哺乳期妈妈饮食有哪些注意事项?

哺乳

哺乳期妈妈饮食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    哺乳期妈妈的饮食至关重要,要注意营养均衡、食物安全、避免回奶食物、控制辛辣油腻、远离过敏食物等。 1. 营养均衡:摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等,以保证乳汁质量。 2. 食物安全:选择新鲜、干净、熟透的食物,防止食物中毒影响哺乳。 3. 避免回奶食物:像韭菜、麦芽、花椒等可能会减少乳汁分泌,应尽量少吃。 4. 控制辛辣油腻:辛辣食物易导致宝宝上火,油腻食物可能引起宝宝消化不良。 5. 远离过敏食物:如果宝宝有过敏史,妈妈要避开可能致敏的食物,如海鲜、坚果等。 总之,哺乳期妈妈的饮食需要精心安排,既要满足自身营养需求,又要保障宝宝的健康。

    2024-10-13 13:17
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这情况是可以吃醋的,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。

    2024-10-13 13:17
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    这应该与你吃醋是没有关系的?可能是宝宝自身的原因呢,我那个时候喂我家宝宝的时候,饮食上没有多挑剔的,呵呵因人而异哦

    2024-10-13 13:17
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好可以吃醋啊,建议饮食均衡,避免吃辛辣,生冷的,以及羊肉,海鲜少吃

    2024-10-13 13:17
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    不挑食.多喝鱼汤,少喝鸡汤.如喝高汤应在汤冷的时候去掉上面的脂肪再喝.少吃油腻,以免发胖.少盐,孩子不可吃盐的.辛辣冷食物及葱蒜不要吃.水果太酸的会把牙吃坏,建议满月后再吃.可以把鳝鱼的骨头用盐洗净后煮汤,汤汁雪白,营养价值高.

    2024-10-14 04:10
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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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