小孩手脚凉可能由环境温度低、衣物穿着少、血液循环不佳、疾病影响、营养不良等因素引起。 1. 环境温度低：当周围环境寒冷，孩子保暖措施不足时，手脚容易发凉。比如在寒冷的室外活动时间过长。 2. 衣物穿着少：孩子衣物单薄，不能有效保暖，会导致手脚温度降低。 3. 血液循环不佳：小孩的血管发育还不完善，血液循环相对较差，尤其在末梢部位，如手脚。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、心脏疾病、甲状腺功能减退等，可能影响血液循环和代谢，导致手脚凉。 5. 营养不良：缺乏某些营养元素，如维生素 B12、铁等，也可能使孩子手脚凉。 总之，小孩手脚凉的原因多样。家长要注意观察孩子的整体情况，如精神状态、饮食、睡眠等。若手脚凉的情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因。

您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

手脚冷就是衣服穿不够，多保暖就好。至于精神不好，很多原因了，休息不好，肠胃不适，像感冒发烧都会那看看饮食怎么样。少吃多餐，不要吃生冷食物，肥腻食物。还有就是暖包暖一下。可以喝些小柴胡加入姜片，预防感冒。

大便不稀且不硬，次数不多，那才是正常的便便，真正“硬”的便便说明宝宝需要摄入更多的水分手脚凉的话，也许是天生的，比如有些人毛细血管不发达加之肾气不足，所以导致手脚是凉的

不可轻视的手足冰冷现象不管大人或小孩,手足冰冷的现象,除了少穿衣物的原因之外,几乎都与心脑血管神经疾患有关,此状况并非小事一件,千万不可掉以轻心.手足冰冷主要原因大略为下列几项：一,所穿衣物过少：这是手足冰冷者所最常见的原因之一,如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因有许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”,过于迟钝而不知冷.二,压力不懂得放松：遇到紧张与压力时,手足发抖,手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖.三,血糖太低：为手足冰冷的第三个主因,尤其饿过头的小孩与老人,或者糖尿病患者.另外,减肥过度的男女,也皆会有手足冰冷的表现.四,失温体质者：有许多幼儿与老人,其大脑体温中枢的功能,尚未发育完成,或已经老化与迟钝,当天气冷到一个程度时,体温中枢无法调控自如,就容易出现手足冰冷的现象.五,酒后失温的手足冰冷：尤其寒流或下雪天的季节,有许多人靠喝酒来保暖,又脱掉衣物,或到室外去透凉而遭冻伤.有些保母或父母,在婴幼儿或老人食物中,加入低剂量酒精饮料,往往形成酒后失温现象.六,极少数平常低体温体质的人：不管冬夏皆手足冰冷,可能是有感染或寒流时穿太少,或平常运动不足,冷气一吹时,皆易有失温的畏寒,手足冰冷,头疼,生重病的现象,且会手足龟裂.七,冷脱疽体质与疾病：脱疽是中医外科名词,因为体内冷凝蛋白偏高末稍血管栓塞,导致冻伤或天冷瘀紫,或缺氧而坏死与溃烂.目前台湾地区乌脚病或雷氏症候群的患者,大多稍一冷,就会有手足关节疼痛,手指间或发热,疼痛,红肿以及溃烂,这是手足冰冷患者中,较难医的一种疾病.八,动脉血管问题：鼠蹊部以下的动脉,因外伤,手术,或因其它原因而沾粘,萎缩,狭窄,坏死,皆会引起手足冰冷,肌肉萎缩.九,创伤,手术或化放疗所导致：因失血过多,引流体液丧失太多,或造血与循环受抑制,血管内壁的灼伤,硬化,沾粘,萎缩,皆容易平常手足冰冷；产后妇女亦易有此种现象出现.十,颈椎的侧索神经：臂丛神经,手腕的正中神经有所发炎,水肿,狭窄,创伤,萎缩,硬化,皆会导致手足冰冷；同理,腰部与足部神经疾患,也会并发足部冰冷.十一,中枢神经病变的患者：如截瘫,枕骨大孔狭窄,水肿,脑水肿,舌状疝,脑血管神经病患,老人的脑萎缩,延脑病变……等,皆易形成手足冰冷.如幼儿为脑性麻痹,小儿麻痹,一定会手足冰冷.十二,外感疾病患者：体温中枢受病毒分泌的毒素,或病毒被人体免疫细胞扑杀攻击之后,所残存的碎片,被人体代谢出体外前之代谢废物所干扰,导致一生病就高烧不退而手足冰冷,即内热,外冷与肢冷.十三,重症末期：久经治疗未愈的病患,人体各种维持生命功能的组织,器官,腺体等,皆处于极端虚弱状态,亦无多余的体力与血液,维持肢体的寒温调节,以致手足冰冷.