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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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以前我也吸烟,但是戒掉了。我的方法,可以和宝妈分享一下哦~不要刻意的下决心要戒烟,无意识的去选择某一天,忽略日期,故意不要记得那天是几号,或星期几,然后,从那一刻开始,如果想吸烟了,就告诉自己,就这一支不吸,只是这一支,只不过就是这一支烟不吸哦~希望宝妈能够脱离香烟的诱惑哦~
2016-06-15 16:51
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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戒烟的难点:烟龄过长,烟瘾过大,缺乏毅力想戒烟要靠自己的意志力,想抽烟的时候转移注意力,例如吃瓜子,零食等,或培养以下别的爱好,如去公园慢跑,做些有益于身体的运动,主要是要有决心,有毅力,祝您早日戒烟成功。
2016-06-15 16:58
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。
2016-06-15 17:04
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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戒烟是很需要毅力的,只要想戒就能戒掉!!建议多给自己找点活,转移注意力,不让自己处于那种无聊的状态
2016-06-15 17:11
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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没有,从知道怀孕就把烟扔了,就算拿着烟想到孩子就抽不下去了!
2016-06-15 17:19
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