孕妇可以适量吃巧克力，但需注意食用的频率和量。巧克力含有咖啡因、糖分等成分，可能对孕妇和胎儿产生一定影响，如影响孕妇血糖、引起胎儿兴奋等。 1. 糖分影响：巧克力中的糖分较高，孕妇过量食用可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。 2. 咖啡因作用：含有一定量的咖啡因，可能会刺激胎儿神经系统，使其兴奋。 3. 热量问题：巧克力热量较高，过多食用易导致孕妇体重增长过快。 4. 心理调节：少量食用巧克力能带来愉悦感，缓解孕妇孕期的紧张情绪。 5. 食用建议：孕妇吃巧克力应选择低糖、低咖啡因的品种，且每周不超过 2 次，每次不超过 30 克。 总之，孕妇可以吃巧克力，但要控制好量和频率，以保障自身和胎儿的健康。

怀孕后偶尔吃一些巧克力可以让准妈妈心情变好，但巧克力糖和脂肪含量高，还含有咖啡因，过量食用对准妈妈和胎宝宝的身体都不好。尤其是代可可脂巧克力，最好不要吃

偶尔适当吃点是没事的，但是不要吃的太多，因为毕竟这是属于糖类的，如果是吃的太多，对于身体的消化吸收不好，还容易得妊娠糖尿病的。

有看过说一天只要不超50克就没事，但要注意看成分不能是代可可酯。我偶尔也吃一两小块黑巧克力，听说宝宝以后会爱笑。

你好.吃能吃,但不要多吃,巧克力糖分太高.你吃少量的对宝宝没什么坏处.据说的是,巧克力中含有的化学成分也许可以改善孕妇的心情,从而间接影响胎儿未来的情绪素质.巧克力是治抑郁的,吃巧克力心情会好,但作为孕妇建议你吃质量好一点的巧克力,代可可的不建议吃.一般建议顺产快生时吃巧克力,因为很耗体力啊.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.