性欲过强可能由多种因素引起，如生理因素、心理因素、疾病因素、药物因素、生活习惯等。 1.生理因素：体内雄激素水平过高可能导致性欲增强。可通过激素水平检测来明确。 2.心理因素：长期的性压抑、焦虑或紧张情绪的释放，可能引发性欲过强。心理疏导和情绪调节有助于改善。 3.疾病因素：某些脑部疾病、甲状腺功能亢进等，可能影响神经内分泌，导致性欲异常。需针对具体疾病进行治疗。 4.药物因素：部分药物如壮阳药、兴奋剂等可能引起性欲增强。应在医生指导下调整用药。 5.生活习惯：过度接触色情内容、长期熬夜、酗酒等不良习惯也可能影响性欲。保持健康的生活方式很重要。 总之，性欲过强需要综合考虑多种因素。如果这种情况影响到正常生活，应及时就医，进行全面检查和评估，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。

解决性欲太强的方法：1.自慰或帮伴侣自慰一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。2.减少刺激诱惑凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。3.转移注意力有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！　　4.你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。　　5.如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。　　　　

你这个可以去查个性激素的水平,或看一下中医,看是不是阳强的表现.肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.　　用现代说法来说,就是：肾阴虚－－供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下,阴虚用六味地黄丸.　　病证名：指肾脏阴液不足.症见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等.男同志来讲,肾阴虚造成的精子的数量,质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精液的液化不良,甚至会引起性功能的障碍,导致勃起不坚等等,　　女同志会造成月经的周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现了烦躁,口干,失眠,盗汗等等,甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等.建议就诊,注意饮食起居.适量的运动

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自慰或帮伴侣自慰一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试.step2：减少刺激诱惑清凉养眼的成人杂志等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避.step3：转移注意力有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房,溜直排轮,打球,郊游,登山等等.有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房,溜直排轮,打球,郊游,登山等等.总而言之,去流流汗,发泄精力!接下来的进阶班,提升到心灵层面：step1：增加两性互动的机会你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动,参加非常男女之类的节目,到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些.step2：检讨与伴侣的亲密关系如果你们是夫妻,同居人,关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的原因专家的叮咛：1,远离酒精和俱乐部药物酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅,pub流传的快乐丸,神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲.更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了.2,性欲太强不是危险性行为的借口如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣,一夜情,卖春,强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人.3,别急给自己负面评价也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专家,向精神科医师求助,找出问题症结.