足跟痛的原因较为复杂，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎：这是足跟痛最常见的原因之一。长时间站立、行走或跑步，会使足底筋膜受到过度牵拉和损伤，产生无菌性炎症，引起足跟疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，可能会形成骨刺。骨刺刺激周围组织，引发足跟疼痛。 3.跟腱炎：运动过度、外伤等因素可导致跟腱发炎，足跟部位会出现疼痛，尤其在活动时加重。 4.跟骨滑囊炎：跟骨附近的滑囊受到反复摩擦、压迫，出现炎症，导致足跟疼痛。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，会引起足跟的胀痛。 足跟痛可能由多种原因引起，若出现足跟痛，应注意休息，避免长时间站立和行走。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。

导致足跟疼痛的原因第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。如何预防和减轻脚后跟疼:第一:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第二:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第三:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第四:外敷贴剂{足跟骨方世医贴}，特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。

你好,这位朋友,根据你所说的症状,可以说是典型的产后风湿,也叫月子病,从你的病情中可以分析出,在你做月子期间,穿过拖鞋,外出走了路,而且在月子里出了很多的汗,导致了你体内的湿气很重,也正是因为这些侵入体内的湿气导致了你现在的体质虚弱,出现了耳鸣和疲乏的症状.产后风湿的主要症状就是发病的部位会出现酸疼,麻木,怕冷,发冷,没有精神,稍微严重的还会出现睡眠不好,记忆力减退,脾气烦躁,易发火,心跳快,怕吓,心慌,以及内分泌紊乱.如果到了中晚期还可能出现手脚关节变形,生活不能自理的症状出现.所以此病越早治疗越好,因为它会随着年龄的增大体质的减弱,病情会随之加重,从而导致很多的病发症.值得一提的是,此病无论上医院做任何检查都是检查不出来的.医生会说你没问题,其中的痛苦只有自己知道.此病是完全可以用中医治好,不必有太多的担心,平时多注意保暖,少下冷水少吹风和空调.少吃辛辣生冷的食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情.同时,你也可以和我取得联系,进一步问清症状后因病施治,并祝早日康复!!!

如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋,眩晕,头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.耳鸣和其他疾病一样,早期诊治有助于病情好转和康复.因为耳鸣常先于其他症状之前,这无疑是一种"警报",如氨基糖甙类抗生素的耳毒性往往先出现耳鸣,继而听力减退,当发生耳鸣时应立即停药；贫血,高血压的病人出现耳鸣或耳鸣加重,表明病情在进一步恶化,应引起警惕；长期在噪音环境下工作者,出现耳鸣,则应考虑调换工作环境.有些耳鸣早期明确病因,如盯聍栓塞,分泌性中耳炎等,即可采取相应治疗措施,耳鸣也会随之消失.但约有40％病人的耳鸣找不到明显的病因.医生称为不明原因性耳鸣.祝好

足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质,关节,滑囊,筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期,慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺.　　足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见.中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚,痰湿,血热等因所致.肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病.　1,五川灵仙汤(不可内服,只可用于泡脚)　　药物组成：川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,元胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升.　　方中川乌,川椒,威灵仙,透骨草,鸡血藤祛风散寒,通经活络；元胡,川芎,乳香,没药活血散瘀,行气舒筋；木瓜,川断,川牛膝补肝肾,强筋骨；芒硝软坚散结,消肿止痛；食醋含醋离子,有较强的渗透作用,可助活血化瘀,软坚散结之力.诸药水煎熏洗,药物作用于局部,渗透肌肤,直达病所,促进气血流通,改善局部血液运行,软化骨刺,促进炎症吸收,从而使症状缓解或消除.　　用法：将前12味药加冷水3000毫升,浸泡12小时,煮沸30~40分钟,倒入盆内,加芒硝,食醋搅匀.先用热气熏蒸患处,待水温不烫时浸洗患足.水温下降时可再加热,每次熏洗时间不少于1小时,早晚各1次.1剂药可用两天.其它方法　　1.足跟痛消除法：双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次.每天做200次,分2回进行,3个月可见效.　　2.点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧),施术手另四指握手背作依托,在患者能接受的情况尽量用力.捏压3分钟后,变为一松一压,有规律,有节奏地点穴36次为1遍,缓解后再继续捏压5分钟.用此法治病：右足跟痛,点压左手；左足跟痛,点压右手.双足跟痛,可先后点压双手穴位.一般治疗5日后,病愈.注：此法用于骨质增生型足跟痛效果不大.　　3.川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好.将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用l袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用.