孕妇补铁可选择的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。选择时需综合考虑铁含量、吸收率、副作用、适用孕周及个人体质等。 1.硫酸亚铁：价格相对较低，是常见的补铁剂。但可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘等。 2.富马酸亚铁：含铁量较高，吸收较好，胃肠道副作用相对较小。 3.多糖铁复合物：安全性较高，胃肠道刺激小，适合胃肠功能较弱的孕妇。 4.乳酸亚铁：口感较好，易于接受，但铁含量相对较低。 5.葡萄糖酸亚铁：性质温和，不过吸收率一般。 孕妇在选择铁剂时，应先咨询医生，根据自身情况和医生建议进行选择。同时，在补铁期间要注意饮食均衡，定期复查血常规，以了解补铁效果。

您好，多数女性在怀孕期间都存在缺铁贫血的情况，轻度的缺铁可通过饮食来改善，但如果缺铁严重，那就要服用铁制剂来改善了。孕妇专用的补铁剂是铁之缘片，能很好的被肠胃吸收，且不会刺激肠胃，每天按时服用，坚持两至三个月就能完全纠正缺铁的情况了，平时多吃动物肝脏、豆制品、鱼虾、芝麻酱、大枣、油菜、海参、莲子、芹菜、菠菜、枸杞等食物。

孕妇补铁选择铁剂是需要注意的，很多补铁剂对肠胃都有刺激性，吃了容易呕吐、便秘、拉肚子等，可以考虑铁之缘片，它是二价乳酸亚铁，不需要胃酸就能被人体吸收的，所以不会刺激到肠胃，还添加了阿胶、蛋白质等营养物质，补铁生血增加营养，是很好的补铁剂。平时也要多吃一些猪肝、菠菜、鸡血、胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、芝麻酱、红枣、木耳等食物。

我是普妇婴的，医生开的是“力蜚能-多糖铁复合物胶囊”，现在是樱桃上市的季节，宝妈可以多吃些樱桃，樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

你好，怀孕期间贫血是是正常现象，不用太紧张，饮食上要多补铁。很多孕妇在怀孕期间，是由于胎儿发育铁需求增多引起的。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。建议，孕妇缺铁可以需要口服营养类铁剂铁之缘片，补充微量铁元素和蛋白营养，补铁生血改善贫血，饮食补铁的食物好多，猪肝含铁是最高，但不适合每天都吃，瘦肉不错，还有木耳、红枣、豆类制品，动物血等。祝健康。