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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长期手机不离手可能会对视力、颈椎、睡眠、心理和社交能力等方面产生不良影响。 1. 视力:长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至近视、散光等视力问题。 2. 颈椎:低头看手机的姿势会增加颈椎的压力,引发颈椎病,出现颈部疼痛、僵硬等症状。 3. 睡眠:睡前玩手机会抑制褪黑素分泌,影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒。 4. 心理:过度依赖手机可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响情绪和心理健康。 5. 社交能力:沉迷手机会减少与他人面对面交流的机会,导致社交能力下降。 总之,为了保持健康,应合理控制使用手机的时间,多进行户外活动,加强与他人的真实交流。
2024-10-13 14:15
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个还是少用为好,我现在基本都不爱动手机了
2024-10-13 14:15
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据您上述描述的情况我考虑您现在对手机已经上瘾了,并且已经不能停下来的,我考虑已经出现阶段综合征的情况了,我建议您最好找个事情来替代手机试试吧,看看这种情况能不能改善。
2024-10-14 03:00
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