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长期手机不离手对健康有何影响

手机不离手👋

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    长期手机不离手可能会对视力、颈椎、睡眠、心理和社交能力等方面产生不良影响。 1. 视力:长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩,甚至近视、散光等视力问题。 2. 颈椎:低头看手机的姿势会增加颈椎的压力,引发颈椎病,出现颈部疼痛、僵硬等症状。 3. 睡眠:睡前玩手机会抑制褪黑素分泌,影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒。 4. 心理:过度依赖手机可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响情绪和心理健康。 5. 社交能力:沉迷手机会减少与他人面对面交流的机会,导致社交能力下降。 总之,为了保持健康,应合理控制使用手机的时间,多进行户外活动,加强与他人的真实交流。

    2024-10-13 14:15
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    这个还是少用为好,我现在基本都不爱动手机了

    2024-10-13 14:15
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    根据您上述描述的情况我考虑您现在对手机已经上瘾了,并且已经不能停下来的,我考虑已经出现阶段综合征的情况了,我建议您最好找个事情来替代手机试试吧,看看这种情况能不能改善。

    2024-10-14 03:00
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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