孩子不爱吃饭，可能是缺乏锌、铁、维生素 D、蛋白质、钙等营养元素。 1. 锌：锌参与味觉素的合成，缺锌会导致味觉敏感度下降，影响食欲。可通过食用牡蛎、瘦肉、蛋黄等补充。 2. 铁：铁缺乏会引起缺铁性贫血，使孩子身体虚弱、食欲减退。动物肝脏、菠菜等食物富含铁。 3. 维生素 D：它能促进钙的吸收，缺乏时会影响孩子的生长发育和食欲。多晒太阳，食用鱼肝油、蛋黄等有助于补充。 4. 蛋白质：蛋白质不足会使孩子身体代谢减缓，感到乏力、没胃口。可从牛奶、豆类、鱼肉中获取。 5. 钙：缺钙会影响孩子的神经兴奋性，导致食欲不振。乳制品、豆制品是不错的钙来源。 孩子不爱吃饭的原因较为复杂，除了缺乏营养元素，还可能有其他因素。如果孩子长期不爱吃饭，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

除考虑营养外,孩子的食物还要注意色,香,味俱全.另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干，平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。

你的情况是缺锌,钙,建议服用多种维生素片,早饭前补锌,晚上睡前补钙,祝你健康!

你好，建议给宝宝补充锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌,补锌可以食补的,利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜.每周吃两次就好啦，最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入，祝宝宝健康