顺产之后穿塑身衣的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、恶露排出状况、子宫收缩程度、伤口愈合进度以及个人舒适度等。 1.身体恢复情况：如果产后身体恢复良好，没有明显的疲劳和虚弱感，一般可以在产后 2-3 周尝试穿塑身衣。 2.恶露排出状况：恶露完全排净后穿塑身衣较为合适，通常在产后 3-4 周左右。若恶露未净就穿，可能影响恶露排出。 3.子宫收缩程度：子宫恢复到正常大小前，过早穿塑身衣可能会对子宫造成压迫，不利于其收缩。一般产后 6 周子宫基本恢复，可考虑穿塑身衣。 4.伤口愈合进度：若有侧切或会阴撕裂伤口，需等伤口完全愈合，通常在产后 4 周左右。 5.个人舒适度：穿塑身衣时应确保没有明显的不适感，如呼吸不畅、腹部压迫感等。 总之，顺产的女性应根据自身的具体情况来决定穿塑身衣的时间，不要过早穿着，以免影响身体恢复。同时，穿塑身衣只是辅助塑形，还应结合合理的饮食和适当的运动来促进产后身材的恢复。

您好，一般产后45天，身体就基本可以恢复，如果是哺乳的话，建议推迟穿塑身衣。

可以在月子里先使用束腹带

至少也得三个月以后吧，

一般来说生完宝宝以后半个月的时候。就可以穿塑身衣了。尽量可以少吃多餐会比较好一点。这样对身材恢复是十分有利的，平时一定要注意多喝水。