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吃橘子会上火吗

内热

吃橘子会上火吗

  • 回答1

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    劳艳彬 副主任医师

    大庆市红岗区杏树岗镇卫生院

    其他

    中医

    橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。这两样东西刚好都是降火的,所以可以在吃橘子的时候不要把橘瓣儿上的橘络撕光,或者留下橘皮做一些橘皮茶、橘皮粥一类的小饮食,可以清热降火,止咳祛痰。

    2018-07-05 22:11
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

    2016-06-16 02:15
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    中医认为橘子性温,多吃易上火。每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而上火。这个一般一天吃1~2个就足够了,补充的维生素C就可以满足人体需求了,平时多喝点茶水,清热解毒,避免上火

    2016-06-16 02:22
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,你说得对,虽然橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C,吃橘子对身体有好处,但是孩子多吃橘子会上火的。一般来讲,小孩一天能够吃2到3个橘子就可以补充相应的营养和满足一天对维生素C的需要量了,希望我的回答有一点帮助,祝身体健康。如有问题,可以继续追问.

    2016-06-16 02:30
  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    柑橘,性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒,诱发痔疮

    2016-06-16 02:37
  • 回答6

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