豆浆和鸡蛋能否同时食用？_即问即答

即问即答

豆浆和鸡蛋能否同时食用？

2024-10-13 11:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

豆浆和鸡蛋可以同时吃吗？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

豆浆和鸡蛋可以同时吃，但要注意适量和个人的消化情况。同时，食用方式、个人体质、食物质量、搭配比例以及烹饪方法等都会对其产生影响。 1.食用方式：如果是生豆浆和生鸡蛋，可能存在细菌和抗营养因子，不建议同时吃。但煮熟的豆浆和鸡蛋一般可以同时食用。 2.个人体质：部分人消化功能较弱，同时食用可能会出现腹胀、消化不良等症状。 3.食物质量：优质新鲜的豆浆和鸡蛋，营养成分更稳定，同时食用相对更安全。 4.搭配比例：两者适量搭配，能保证营养均衡，若比例不当，可能影响营养吸收。 5.烹饪方法：合理的烹饪能降低食物中的有害物质，提高其可消化性。总的来说，豆浆和鸡蛋同时食用在多数情况下是可行的，但要综合考虑上述因素。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-10-13 13:52

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回答2
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郭立军医师

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内科

不可以，这样一个营养都吸收不了
2024-10-13 13:52

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回答3
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尹君医师

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耳鼻喉科

豆浆和鸡蛋最好分别吃为好.
2024-10-13 13:52

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回答4
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谷魁广医师

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内科

可以啊，我每天早上都吃
2024-10-13 13:52

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回答5
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轩存旺医师

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全科

您好,可以同时吃.但豆浆不宜空腹喝,不宜将生鸡蛋打碎,用热豆浆冲泡
2024-10-13 20:46

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