孕晚期出现腰痛，大多属于正常的生理现象，本身孕晚期子宫增大比较明显，腰椎前凸可以牵拉周围的器官或者组织，可以出现你所描述的这种症状，同时子宫增大也可以压迫腰椎，正常情况下一般是不需要治疗的，你需要注意休息，适当的活动，可以局部按摩腰部，减轻症状，一般这种症状需要在孩子出生以后才会消失。

你好！这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。如果出现这两种情况就不正常了1、腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。平时生活要注意，不要穿高根鞋，不要迅速起立。起身站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。不穿高跟鞋，选择比较稳当的鞋子。选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。

您好：在孕晚期部分孕妇常会感到腰背疼。这是因为随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰能部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。建议您睡眠时可左侧卧位，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间可能会比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

这是正常现象.因为这个时候宝宝的头进入骨盆.宝宝的体重一直增长.我们自身的体力支撑不了就会觉得腰酸被痛的.我怀孕八个月了也是这样.我的腿和胯骨也很酸痛.平时多走动走动.尽量不要长时间的坐着或躺着.如果老公在身边的话可以让他帮你揉揉.祝你和宝宝健康

适当休息，不要劳累。让老公帮你按摩按摩。坐着或者躺下的时候腰下可以用热水袋敷敷，记得不要太烫啊，会舒服点，我用的电热水袋。睡觉时腰下垫个东西。

宝妈，这个问题没有办法解决，后期的时候压迫到神经了，宝妈忍忍吧，我那时候是孕中期开始疼，腿都抬不起来，我的闺蜜是孕后期开始疼的。