宝宝长高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。要想让宝宝长得更高，需要从这些方面综合入手。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，但后天的努力也能在一定程度上改善。 2.营养：保证宝宝摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。例如，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白和钙的食物。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。每天应保证宝宝有足够的睡眠时间，晚上早睡，创造安静舒适的睡眠环境。 4.运动：适当的运动能促进骨骼发育，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响宝宝生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若发现宝宝生长异常，应及时就医检查。 总之，让宝宝长高需要家长的细心呵护和关注，从日常生活的各个方面为宝宝创造有利条件，同时定期监测宝宝的身高增长情况，如有异常及时寻求医生的帮助。

平时要加强宝宝自身锻炼，保证宝宝营养均衡且要跟上的，如果宝宝缺钙也要及时给宝宝补钙的，一般这样就可以了，个子跟遗传也有点关系的。

我宝贝腿短宝爸说的拔苗助长哈哈，我老公没事就扯别人腿。我觉得没用吧，要长的就是要长的。我和宝爸都腿短宝贝腿短正常三呵呵。

你好：根据你的描述，有以下建议。先保障孩子的正常饮食，正常发育，只要宝宝身体健康就是最好的。

你好，宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。