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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孩子身高比同龄人矮,可能由遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等导致。 1.遗传因素:父母身高对孩子身高有重要影响。如果父母较矮,孩子身高可能相对较矮,但通过后天努力也能有所改善。 2.营养状况:孩子生长发育期间,蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足,会影响身高增长。 3.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,睡眠不足或质量差会影响身高。 4.运动情况:缺乏运动不利于骨骼发育,适量的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高落后。 总之,孩子身高比同龄人矮可能由多种因素共同作用。家长应关注孩子的生长发育情况,保证营养均衡、充足睡眠、适量运动。如有异常,及时带孩子到正规医院就诊,查明原因,采取相应措施。
2024-10-13 14:06
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
2024-10-13 14:06
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
2024-10-13 14:06
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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遗传只是占一小部分,和平时的营养有很大的关系,不能让宝宝挑食,而且你可以适当的给宝宝补些钙
2024-10-13 14:06
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养
2024-10-14 01:52
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