全职妈妈保持自身健康，需关注饮食均衡、适量运动、良好睡眠、心理调适、定期体检等。 1. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。避免高油高盐高糖食物。 2. 适量运动：可选择瑜伽、慢跑、散步等，增强体质，提高免疫力。 3. 良好睡眠：保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。 4. 心理调适：通过与朋友交流、参加兴趣活动等方式缓解压力，保持积极心态。 5. 定期体检：包括妇科检查、乳腺检查、血常规、肝肾功能等，及早发现潜在疾病。 总之，全职妈妈要重视自身健康，从生活的各个方面入手，养成良好的习惯，为家庭的幸福和自身的生活质量提供保障。

你好，孩子这个情况是因为肠胃不适所引起的拉肚子，给孩子吃点妈咪爱调理下肠胃吧

是吗？怎么挣钱呢···感兴趣！

消化不好，去医院检查一下吧，然后看看适合用什么药

我生完着胎，想办法都要出去，不为挣钱就为在社会有个适应能力...现在还很年轻我可不想在家呆到孩子大，在出去什么都不会，为自己以后也要出门..现在谁也靠不住，给自己锻炼能力以后离开谁也不怕...