宝宝晚上不睡觉总哭，可能是生理需求未满足、环境不适、疾病影响、缺乏安全感、作息紊乱等。 1.生理需求未满足：宝宝可能饿了、渴了或者尿布湿了。饥饿时及时喂奶，保证充足喂养。渴了适当喂水。尿布湿了及时更换干净的。 2.环境不适：室内温度过高或过低、噪音过大等都可能影响宝宝睡眠。应保持适宜的温度和安静的环境。 3.疾病影响：比如肠绞痛、感冒发烧、缺钙等。肠绞痛可轻轻按摩腹部缓解。感冒发烧要根据体温采取相应措施，如物理降温或药物退烧。缺钙则需补充维生素 D 和钙剂，如碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4.缺乏安全感：宝宝对周围环境陌生会感到不安。家长可多陪伴，增加宝宝的安全感。 5.作息紊乱：白天睡眠时间过长，晚上就可能难以入睡。要调整宝宝的作息规律，白天适当减少睡眠时间。 总之，宝宝晚上不睡觉总哭的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

原因有很多1.白天睡觉多了点，晚上不睡觉2.微量元素，你们孩子才三个来月应该还没有加辅食吧，先不用去测，注意多晒太阳，吃鱼肝油以防止缺钙3.白天经历过什么事，吓到了，我儿子打疫苗回来的晚上，就容易哭。4.饿了，是不是母乳不够了？5.有尿了，也哭，晚上睡觉之前不要喝水，或者少喝

要对宝宝有耐心，每天晚上到了想让宝宝睡觉的时间提前关灯，不带宝宝做激烈的游戏，轻声说话，慢慢让他形成思维定势，关灯就是要睡觉了。我家宝宝从月子里就是这样的，现在每天只要关了灯一会自己就困了，稍微喂点奶再拍拍就睡了。

测下微量元素，肯定缺锌。我问了，缺锌的孩子就容易赖赖的，爱哭闹，而且容易影响智力。所以回想宝宝的表现，我建议你用宝宝早晨的第一泼尿去验验微量元素。别耽误了。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服祝宝宝健康快乐！