与孩子有效沟通，需关注孩子心理、选择合适时机、运用恰当方式、保持耐心倾听、给予积极反馈等。 1.关注孩子心理：了解孩子的兴趣爱好、性格特点和内心需求，这有助于找到共同话题，让孩子感到被理解和尊重。 2.选择合适时机：在孩子心情较好、较为放松的时候沟通，避免在孩子疲惫或紧张时强行交流。 3.运用恰当方式：根据孩子的年龄和性格，采用温和、平等的语气，可通过讲故事、做游戏等方式进行交流。 4.保持耐心倾听：不打断孩子说话，让孩子充分表达自己的想法和感受，给予眼神交流和点头等回应。 5.给予积极反馈：对孩子的观点和努力给予肯定和鼓励，增强孩子的自信心和表达欲望。 总之，与孩子沟通是一门艺术，需要家长不断学习和实践，用爱和耐心搭建起与孩子心灵相通的桥梁。

可以放低自己的姿态，也就是说在和孩子相处交流的时候学着蹲下来，要么就是把宝贝点垫起来，让自己和宝贝处在同一个平行的环境。

和孩子沟通最重要的就是要尊重他凡事和他商量着来多和孩子交流做好朋友不能因为觉得孩子是自己的就要凡事都顺着自己的想法

多带孩子出去玩，知道孩子都在想什么，不要给孩子太大的压力，这样和孩子相处就可以，时间长了就很好沟通了

，所以不能采取强硬措施，否则会越来越难沟通。你可以抓住他重感情的特点，表达你对他所做事情的感受。比如，他乱扔东西时，你可以说你很辛苦，每天忙的腰都酸了，但是刚刚整理干净的屋子又弄乱了，感到很难过。语气要缓和。你也可以问他，如果他好不容易做完的作业被你弄丢了，他会怎样。平时你可以让他帮你做些家务，比如收拾碗筷，晾自己的衣服，整理房间之类。这样他就比较能体谅大人。