孕妇可以吃腐竹。腐竹富含蛋白质、多种维生素和矿物质等，对孕妇和胎儿有益。但食用时要注意选择正规渠道的产品，适量食用，并注意搭配其他食物以保证营养均衡。 1. 蛋白质丰富：腐竹中的蛋白质有助于孕妇自身组织修复和胎儿生长发育。 2. 维生素多样：含维生素 B 族、维生素 E 等，对孕妇的新陈代谢和胎儿神经系统发育有益。 3. 矿物质补充：如钙、铁、磷等，能满足孕期对这些矿物质的需求。 4. 食用注意：选择无添加、质量可靠的腐竹。避免食用变质或来源不明的腐竹，以防食物中毒。 5. 适量原则：过量食用可能导致消化不良，影响其他食物的摄入。 总之，孕妇吃腐竹有一定好处，但要注意品质、适量食用和合理搭配。这样才能更好地保障孕妇和胎儿的健康。

你好孕妇可以吃的孕妇只是西瓜不能多吃，螃蟹，油条，菠菜，浓茶，酸菜等食物对孕妇来讲是不行的，吃多了不好。

为何不可以呢只要实在正规超市买的正规的。如果不放心只能自己在家做豆浆喝了

当然可以吃的。怀孕之后只要是不引起流产的食物都是可以吃的，放心吃了。

腐竹的话最好还是不要吃了。现在的腐竹与过去的腐竹已经不可同日而语了，添加剂特多，被曝光了好多次。孕妇最好吃纯天然的，不要二次加工的食品比较好