长痱子是夏季或湿热环境中常见的皮肤问题，通常是由于汗腺阻塞、汗液潴留、细菌感染等原因引起的。处理方法包括保持皮肤清洁、穿着透气衣物、使用药物治疗等。 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗长痱子的部位，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。 2. 穿着透气衣物：选择宽松、棉质的衣物，以利于汗液蒸发和空气流通。 3. 控制室内温度和湿度：使用空调或风扇，将室内温度控制在适宜范围内，湿度保持在 50% - 60%。 4. 外用药物治疗：可以涂抹炉甘石洗剂、痱子粉等，以减轻瘙痒和炎症。 5. 口服药物治疗：如果痱子症状严重，伴有感染，可在医生指导下口服抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。 6. 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染。 总之，长痱子后不必过于紧张，通过上述方法一般可以有效缓解症状。但如果痱子持续不愈或出现感染加重的情况，应及时就医。

你好，痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起建议你保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、干燥，可以外用庆大霉素针涂抹治疗，祝你早日康复