泡脚出汗对身体有益还是有害？_即问即答

即问即答

泡脚出汗对身体有益还是有害？

2024-10-13 12:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

泡脚出汗好吗？

回答1
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妙存帅医师

威县中医院

二级甲等

中医科

泡脚出汗的好坏不能一概而论，它受到多种因素的影响，如个人体质、水温、泡脚时长、环境温度、健康状况等。 1.个人体质：体质虚弱的人泡脚出汗过多可能会感到疲惫；而体质较好的人适度出汗可能有助于新陈代谢。 2.水温：水温过高容易导致大量出汗，可能引起身体脱水；适宜的水温能促进血液循环，微微出汗较为理想。 3.泡脚时长：时间过长出汗过多，可能加重心脏负担；合理的时间一般在 15 - 30 分钟，少量出汗为宜。 4.环境温度：环境温度高时泡脚易出汗多，此时要注意通风，避免闷热。 5.健康状况：患有心脑血管疾病的人，泡脚出汗过多可能会诱发病情；而健康人适度出汗通常有益。总之，泡脚出汗有一定好处，但要注意控制好相关因素，避免出现不良影响。如果在泡脚后感到不适，应及时停止并咨询医生。
2024-10-13 14:11

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

40度左右的水温就合适了。太久也不好。20分钟以上即可。
2024-10-13 14:11

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回答3
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

40度左右的水温就合适了
2024-10-13 14:11

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回答4
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

冬天的时候适当的泡脚的话也是可以的啊，是可以促进血液的循环的啊，但是也不可以太长时间的啊，那样会导致皮肤干燥的呢。
2024-10-13 14:35

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