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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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饮食多吃些纤维食物，有助于清理肠道，排除垃圾。多吃水果，每天一个苹果，不吃辛辣等激发性食物，少吃肉，多吃素食，养成每日一便的好习惯，不要久蹲厕所，这样会加重便秘的情况。
2016-06-23 11:51
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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便秘严重的患者可以服用一些缓泻剂来帮助排便，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，因其对肠道激发小。平时要多喝水，多吃香蕉，不要吃上火的食物。
2016-06-23 11:51
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者要注意休息，保持愉快的心情，不要有心理压力，多增加一些身体的锻炼，来提高免疫力，或者是吃一些蔬菜水果，不吃辛辣的食物，饮食注意注意清淡，保持充足的睡眠。
2016-06-23 11:51
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