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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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怀孕的妈妈出现便秘的现象通常都是因为人体缺少水分使体内的大便變硬，无法顺利的排出体外，建议孕妈妈在孕期间要多饮水，每天至少7杯以上的水，避免便秘。
2016-06-23 11:55
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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孕期间的妈妈在饮食上最好吃一些易消化、清淡的食物，多食一些新鲜的蔬菜、水果、豆类、全谷类的食物，来保持每日大便的通畅，以免造成便秘。
2016-06-23 11:55
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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想要改善便秘建议可以吃一些乳酸菌，乳酸菌内的抗菌物质和大量活性乳酸，具有帮助消化的作用，能有效的帮助排便，但不能作为三餐主食食用。
2016-06-23 11:55
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