患有腱鞘炎应该到哪治疗？生活中应该如何预防腱鞘炎呢？_即问即答

即问即答

患有腱鞘炎应该到哪治疗？生活中应该如何预防腱鞘炎呢？

2016-06-23 10:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：腱鞘炎

问题：

患有腱鞘炎应该到哪治疗？生活中应该如何预防腱鞘炎呢？

回答1
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蒙兴文主任医师

成都风湿医院

风湿免疫二科

"1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。 2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。 3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。 4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。 5.手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。"
2016-06-23 12:19
回答2
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实习医生

九江泌尿科医院

全科

腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，如果得不到重视还会由急性转变为慢性。
2016-06-23 12:19
回答3
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助理医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

腱鞘炎在生活中不仅是一种高发疾病，对人们的健康危害也很大。临床显示，腱鞘炎很容易造成肢体肿胀、疼痛、活动功能障碍等严重危害，长此以往还有可能发展成性活动不便等，因此，对于腱鞘炎，人们一定不能随意忽视，以免造成不可挽回的损伤。
2016-06-23 12:19

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什么是腱鞘炎? 　　腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。查看全文»

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