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蒙兴文 主任医师
成都风湿医院
风湿免疫二科
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"1、注意卫生:加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。 2、注意休息:休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。 3、冰敷:如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。 4、冰热交替:假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。 5、摆动疼痛的手臂:如果疼痛的部位在手肘或肩膀,建议将手臂无拘无束地摆动,以疏解疼痛。"
2016-06-23 12:28
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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"1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。 3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物,如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。 4、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。 5、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒激发之品。 "
2016-06-23 12:28
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供润滑液。
2016-06-23 12:28
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