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怀孕时吃哪些食物有助于胎儿眼睛发育

怀孕吃什么胎儿眼睛大

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    胎儿眼睛的发育受多种因素影响,饮食方面,孕妇可适当摄入富含维生素 A、DHA、蛋白质、矿物质及抗氧化物质的食物,如胡萝卜、鱼类、蛋类、蓝莓、核桃等。 1.维生素 A:胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A,对胎儿视网膜的发育很重要。 2.DHA:鱼类,尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,所含的 DHA 有助于胎儿视觉神经发育。 3.蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质,是胎儿眼部组织发育的基础。 4.矿物质:锌、硒等矿物质,可从牡蛎、动物肝脏等食物中获取,对眼睛发育有益。 5.抗氧化物质:蓝莓、葡萄等水果富含抗氧化物质,能保护眼部细胞。 总之,孕期饮食要均衡多样,保证各类营养素的摄入,以促进胎儿眼睛的良好发育。但需注意,食物不能替代药物,如有眼部发育异常等问题,应及时就医。

    2024-10-13 14:02
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝的大眼睛是遗传因素决定的哦,只要父母有一方是大眼睛,宝宝就有50%的几率也是大眼睛的哦。这个和食物没有关系的啦

    2024-10-13 14:02
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    没有这种说法啊,眼睛大不大,关键看遗传,如果两口子眼睛都大,不用担心,宝宝的眼睛绝对不会小

    2024-10-13 14:02
  • 回答4

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    冯海峰 主治医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    眼科

    听说吃芝麻头发好,吃葡萄眼睛好,多吃水果皮肤好

    2024-10-13 14:02
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的情况,建议可以适当吃些葡萄有好处的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。

    2024-10-14 04:39
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卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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擅长:青光眼的早期诊断、各类青光眼手术、青光眼白内障联合手术、微创青光眼手术等。

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