月经期间食用红豆红糖水是有益处的，包括补充营养、调理气血、缓解痛经、改善宫寒、温暖身体等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，能为经期女性补充营养。
2.调理气血：可改善经期气血不足的状况，让女性面色更红润。
3.缓解痛经：红糖水能促进血液循环，减轻子宫收缩引起的疼痛。
4.改善宫寒：有助于温暖子宫，缓解宫寒导致的不适。
5.温暖身体：经期女性身体相对虚弱，能提供一定的热量，增强抵抗力。
总之，月经期间适当食用红豆红糖水对女性身体有诸多好处，但也要注意适量。如果经期出现严重不适，应及时就医。

这种情况不是每一个人都一样的，红枣红糖水是温补阴血的，如果是虚寒气血亏虚，手脚冰凉经血量少的话，比如是例假少都是可每天都是需要喝点的，在喝完以后例假就会有点多，可以再停两天，如果出现量多的话会更虚，经血量多一般就不需要喝多再补就会出问题的。所以一定要注意。

您好,如果你月经期经量不是很多那是可以吃的,主要是红糖有活血的作用,服用后怕月经量过多,红豆有利水的作用对月经不会有太大的影响.

可以在月经期间喝的，红糖对于月经期间的女人来说，适当的喝些，能起到月经顺畅，活洛化血的效果。平时也可以适当的喝些的

可以的吧在月子里可以多喝些红糖水的有补血的作用一般生完宝宝的人都会贫血的应该好好的补补的

好的啊，吃了都是会帮助补血的呢，而且吃红糖是会把月经排得更加干净一些的哦。吃吧。

亲，可以吃的，红豆是补血的，红糖是活血的。不过不要吃冰的，这样在月经期间就不好