孕晚期中度贫血需要引起重视，可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素 B12 缺乏、疾病影响、遗传因素等导致。应及时采取措施改善。 1. 铁摄入不足：孕期对铁的需求增加，若饮食中铁摄入不足，易导致贫血。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。 2. 叶酸缺乏：叶酸参与红细胞生成，缺乏会影响造血。多吃绿叶蔬菜、豆类等补充叶酸。 3. 维生素 B12 缺乏：维生素 B12 对红细胞发育重要，缺乏时易贫血。适当食用肉类、蛋类等。 4. 疾病影响：如慢性失血疾病、自身免疫性疾病等，需治疗原发疾病。 5. 遗传因素：某些遗传性血液病可能导致贫血，需进一步诊断治疗。 孕晚期中度贫血对母婴健康有一定影响，孕妇应定期产检，发现贫血及时在医生指导下治疗，改善饮食结构，必要时服用补铁、补叶酸等药物，如硫酸亚铁、叶酸片、甲钴胺等。注意一定要遵医嘱用药。

那要多喝一些补充血气的食物。如果燕窝可以吃一些。阿胶也可以吃一些。平时红枣这些加在粥里吃就可以了。平时多休息。猪肝这些可以的。

服用铁剂，这样最快哦，平时饮食上可以多吃动物肝脏，大枣，枸杞等饮食上药营养均衡，还是要慢慢调理的哦。’

我以前也是这种情况，多吃些红枣红豆，还有医院配的药也要吃，一般性没什么问题的

你好，孕期贫血多数还是因为需要增多，营养不良等所致，中度的贫血还是需要及时纠正的这种情况可以考虑选择多吃点红枣，猪肝，动物血等利于补血，另外就是九芝堂驴胶补血颗粒也可以少量的喝点的