孕妇晚上吃苹果对身体有无益处_即问即答

即问即答

孕妇晚上吃苹果对身体有无益处

2024-10-13 12:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕妇晚上吃苹果好不好

回答1
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

孕妇晚上吃苹果有一定好处，比如补充营养、促进消化、增强免疫力、改善睡眠、预防便秘等。 1.补充营养：苹果富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，能为孕妇和胎儿提供所需营养。 2.促进消化：其含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减轻孕期消化不良。 3.增强免疫力：丰富的维生素和抗氧化物质有助于提高孕妇的免疫力。 4.改善睡眠：苹果的香气能舒缓神经，帮助孕妇在夜间获得更好的睡眠。 5.预防便秘：膳食纤维增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防孕期便秘。总之，孕妇晚上适量吃苹果是有益的，但要注意适量，且睡前不要吃得过多，以免引起胃肠不适。
2024-10-13 14:50

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，根据你的描述晚上吃拼过苹果是不好的。吃苹果要在上午吃是最好。
2024-10-13 14:50

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回答3
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲，苹果最好是早上吃比较好的啊，晚上吃苹果有点妨碍宝宝睡觉的啊！
2024-10-13 14:50

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回答4
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

可以呀，不过睡觉前一个小时就别吃啦，多吃苹果也好的，对身体好喔。
2024-10-13 14:50

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回答5
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

吃苹果很好的，坚持每天吃一个，不过上午吃更好，俗话说上午吃的是金苹果，下午吃的是银苹果，晚上吃的是烂苹果
2024-10-13 21:42

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