产后两个月出虚汗，可能是身体虚弱、新陈代谢未恢复、激素变化、睡眠不足、衣着不当等原因造成的。 1.身体虚弱：分娩过程消耗大量体力，产后身体尚未完全恢复，容易出虚汗。此时要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 2.新陈代谢未恢复：产后新陈代谢仍在调整，可能导致多汗。保证充足的水分摄入，有助于新陈代谢的正常进行。 3.激素变化：孕期激素水平高，产后激素迅速下降，会影响身体机能，引起出虚汗。这种情况通常会随着激素水平逐渐稳定而改善。 4.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体恢复，易出虚汗。合理安排作息，尽量保证充足睡眠。 5.衣着不当：穿着过多或过厚，不利于散热，也可能导致出汗增多。选择透气、舒适的衣物。 产后两个月出虚汗较为常见，多数通过合理的调养可以逐渐恢复。但如果虚汗症状持续不缓解或伴有其他不适，如乏力、心慌等，应及时就医，查明原因。

出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液

你这很可能是月子里做下病了，在月子里是不能生气的，也不要哭，对眼睛不好，现在只能是慢慢养了，身体是自己的，平时心放宽些，少生气吧。