孕妇动了胎气可能由多种原因引起，如剧烈运动、情绪波动、营养不良、外力撞击、疾病影响等。需要及时采取措施，包括休息、调整心态、补充营养、避免再次受伤以及就医诊治。 1.剧烈运动：孕妇应避免剧烈运动，如快跑、跳跃等。若因运动动了胎气，要立即停止，卧床休息。 2.情绪波动：孕妇要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。情绪波动过大动了胎气，需放松心情，家人给予安抚。 3.营养不良：孕期要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。营养不良导致动胎气，需改善饮食结构。 4.外力撞击：注意保护腹部，避免受到外力撞击。若不慎发生，要密切观察身体状况，必要时就医。 5.疾病影响：如孕妇本身患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，可能会影响胎儿稳定。应积极治疗原发疾病，控制病情。 总之，孕妇动了胎气不可轻视，要密切关注自身状况，如有异常应及时前往正规医院妇产科就诊，确保母婴安全。

您好，在怀孕期间的妈妈有动了胎气的话一定要及时的上医院进行保胎治疗的。不同的病情可能治疗的方法也不同的，另外在保胎治疗期间一定要好好的卧床休息这个也是很重要的。

动了胎气是一种不科学的说法，胎动是正常的生理反应，只要你别有顾虑，没什么动胎气之说。解放思想，心情开朗，定会生一个健康的宝宝。

好好保胎，看看胎位正常不

你好,根据你所说的情况,现在没有腹痛,没有阴道出血.所以先不用担心。根据你的情况，建议你卧床休息，同时注意观察阴道是否有出血现象。如果有，及时去医院，注意保留阴道留出物。注意饮食清淡。