坐月子期间可以吃的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于补充营养，促进消化。 2.香蕉：能缓解产后便秘，提供能量。 3.橙子：富含维生素 C，增强免疫力。 4.猕猴桃：含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，促进身体恢复。 5.草莓：营养丰富，对产后身体调养有益。 总之，坐月子期间适量食用这些水果，对产妇身体的恢复和营养补充有一定帮助，但要注意水果的新鲜度和食用量，避免过凉或过量食用。

可以的，不过需要用开水泡过才能喝。还要注意，如果宝妈是母乳喂养的话，你吃什么，宝宝就吃什么的了，所以一定要注意饮食。

月子期间是不能吃生、冷、硬的食物，所以还是吃水果的话也需要吃热的，如果苹果香蕉都是能吃的，但是要吃热的啊

根据中国居民膳食指南，任何水果都可以吃。但要注意防止便秘、促进乳汁分泌，建议多吃香蕉、葡萄等。

你好;你的描述饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉,桂圆,大枣.水果不要太凉,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻.建议哺乳期每种水果都要适量吃,哺乳期要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等.