生育龙凤胎受到遗传因素、排卵药物、年龄、辅助生殖技术、生活方式等多方面影响。 1.遗传因素：家族中有生育双胞胎的情况，可能增加生育龙凤胎的几率。但遗传并非绝对因素。 2.排卵药物：某些促排卵药物可能促使女性一次排出多个卵子，增加多胎妊娠的机会，包括氯米芬、来曲唑等，但使用需严格遵循医嘱，因其可能带来副作用。 3.年龄：高龄孕妇生育双胞胎的几率相对较高，但高龄怀孕存在更多风险。 4.辅助生殖技术：如试管婴儿，在胚胎移植时可选择移植两个不同性别的胚胎，但该技术有严格的适应证。 5.生活方式：保持良好的饮食、适量运动、规律作息，有助于维持生殖系统健康，提高受孕几率，但对生育龙凤胎并非直接决定因素。 需要注意的是，生育龙凤胎是一个小概率事件，不应刻意追求。怀孕和生育过程中，母婴的健康始终是最重要的。

生双胞胎，还要求是龙凤胎，这样的事只能说是可遇而不可求。虽然用促排卵药，可提高生多胞胎及双胞胎的几率。但此法并不提倡，而且多胞胎及双胞胎，对胎儿及母亲都是有影响的。为了后代的健康，还是放弃这一念头为好。饮食方面没有帮助。

生男生女本身是随机性的，生龙凤胎的几率是极小的，这个不能控制生龙凤胎必须是女方同时排除两个成熟卵子的前提下受精成受精卵,你的愿望能否实现,得看女方有无此情况,或其家族有无此先例了.另外,建议你提高自己的思想认识.

如果是自然生产，这个完全要看概率了，几率非常小，现在技术好，可以人工干预胚胎发育，所以试管婴儿可以满足你怀双胞胎的梦想，但要想一男一女，也只有一半的几率。

病情分析:生龙凤胎有以下几个方法，以增加机率，不过应根据自己的情况进行有所选择。生育双胞胎固然很好，但一味的寻求秘方双胞胎，龙凤胎而损害了自身和胎儿的健康，就得不偿失了。指导意见:1、双胞胎越来越多地出现在我们身边，多吃叶酸，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。中华孕育网，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。2、双胞胎的数目越来越多，生龙凤胎的秘诀在哪里？可进行药物调理，口服促进排卵药物增加生双胞胎机会，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。