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睡眠时间太少

睡眠时间太少

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状:紧张、易激动、烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗).2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位.4、排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系

    2016-06-16 14:24
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据您叙述的情况考虑您现在存在睡眠障碍,但是不知您这样的状态多长时间了,是否有明显的诱因,建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.

    2016-06-16 14:30
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    提点建议1.你如果一贯就是这样,又没有什么不适,不比着急吃药,中午补充一会睡眠,下午就不会犯困了.有的人天生睡眠就少.2.适当体育锻炼,会对睡眠有所改善.3.如有其他不适建议做系统检查,排除全身性疾病.诊断明确后积极治疗原发病,对症用药才是科学的.但愿能对你有所帮助.

    2016-06-16 14:37
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

    2016-06-16 14:44
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    我觉得不太正常的,这么大的宝宝一天怎么也要睡上15、6个小时的啊,带孩子去检查一下看看是不是有点缺钙吧,我觉得有必要去检查一下的,孩子睡觉少身体长的也不好啊

    2016-06-16 14:52
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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