平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

白癜风的治疗不是一件容易的事情，所以要有坚定的信心，不能因为短时间内没有看到好的效果就自行换药、停药或者是停止治疗等。对于饮食要多注意，在食疗上，患者要多吃一些动物肝脏，多吃黑色食物如黑芝麻，多吃坚果类食物如核桃等等，这些食物能够帮助黑色素的合成，减小发病的影响，此外患者还需要禁食大多数海鲜，少烟少酒，不吃辛辣的食物等等，这些食物会加重病情，建议去专业的医院配合医生科学的治疗。

白癜风的常发部位是经常暴露在外的部位，如面部、颈项、四肢、背部等，白癜风的发病原因复杂，这些部位经常暴露在外，受外界环境影响，出现外伤的可能比较大，或受有害物质伤害，这都可能诱发白癜风。在平时保持良好的精神状态，心平气和，减小忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情縱欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食激发食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。