精子活力低下可能由多种因素引起，如生活习惯不良、生殖系统疾病、内分泌失调、精索静脉曲张、环境因素等。 1.生活习惯不良：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯会影响精子活力。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适当运动。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症可能导致精子活力下降。需针对炎症进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如睾酮水平降低。可通过补充激素来调节，如十一酸睾酮。 4.精索静脉曲张：影响睾丸血液循环，降低精子活力。严重时需手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 5.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物环境中。应尽量避免此类不良环境。 精子活力低下需要综合调理和治疗。患者应及时就医，明确病因，采取针对性措施。同时要保持良好的心态，积极配合治疗。

生殖病菌感染，多是手淫引起、精索静脉曲张、微量元素缺乏、支原体感染、携带支原体的病菌所致、睾丸生精功能障碍等情况的都可能引起精子活力低下本病的起因可能是患者小时候感染流行性腮腺炎并发睾丸炎所致，如果睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，生成后的精子质量差，活动力较弱。6、生活习惯本病的起因多是患者长期吸烟、酗酒等不良生活习惯而造成烟中的尼古丁和酒中的酒精改变精液环境，以及长期的手淫导致病菌从尿道口潜入生殖系统出现感染所致。7、抗精子抗体抗精子抗体的起因目前还没有完全被解开，抗精子抗体让精子自身产生“自卫”,引起自己的免疫系统产生抗体，导致“自相残杀”,使精子难以生存，导致精子活力低下。中医认为：男性精子的生成、与有无精子活力的强弱，关键就在于肾阳，所以，肾阳不足，精冷无力、或是因肾阴亏损，而引起精子活力低下；或是素体气虚血弱、及湿热内蕴精室，都可能引起男性精子活力低下。

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下。因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。弱精症怎么治疗　　1)西医治疗　　　　2)中医治疗　　弱精症的治疗，中医强调病机是肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，病位是邪实居多，正虚为少”，重点把握肾、肝、脾三脏；因此中医在用药上采用补肾填精，活血化瘀，兼清湿热”，达到阴阳并调，补中有通，补中有清，而有效地提高治愈率。　　3)病因治疗　　(1)抗菌消炎药　　(2)伴有精液液化不良者可用大剂量维生素c0．6～1g/次，一日3次、连续用药2周；糜蛋白酶5mg，一日1次，肌肉注射，连续用2周；同时服用知柏地黄丸。　　(3)抗精子抗体阳性者，使用免疫抑制剂，如地塞米松或强的松用递减法给药，可加服还精煎。　　4)激素疗法　　5)辅助生育技术

亲，有个提高A级精子的药，叫玄驹胶囊，我老公以前吃过，还可以哦。看你的数据是低了点，不过总有办法的，不要太担心了，少抽烟喝酒，多做运动。