宝宝睡觉手脚冰凉，可能是环境温度低、衣物穿着少、血液循环不佳、疾病影响、体质差异等原因所致。 1. 环境温度低：室内温度过低，宝宝睡觉时热量散失快，容易手脚冰凉。要保持适宜的室温，一般在 22 - 26℃为宜。 2. 衣物穿着少：宝宝衣物单薄，保暖不足，会导致手脚发冷。应根据室温给宝宝选择合适厚度的睡衣和睡袋。 3. 血液循环不佳：宝宝心脏力量相对较弱，血压低，手脚等末梢部位血液循环差。可通过适当按摩促进血液循环。 4. 疾病影响：如贫血、营养不良、感染性疾病等，会影响身体的代谢和产热。需要及时就医，明确病因进行治疗。例如贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5. 体质差异：有些宝宝天生体质偏寒，容易出现手脚冰凉的情况。可通过饮食调理，多吃温热的食物，如牛肉、羊肉等。 总之，宝宝睡觉手脚冰凉可能由多种原因引起。家长要仔细观察，若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝去正规医院就诊。

把手脚放杯子里吧，风吹的

您好，根据您描述，已基本了解您的情况。这种情况应该是正常的。睡着之后人的基础代谢都会降低，体温，呼吸以及心率都会跟着相应降低。