十个月宝宝总摇头可能由多种原因引起，如耳部不适、头部出汗、维生素 D 缺乏、湿疹、神经系统发育不完善等。 1.耳部不适：宝宝耳部感染或有异物时，会通过摇头来缓解不适。比如中耳炎，可能伴随发热、哭闹等症状。 2.头部出汗：宝宝新陈代谢旺盛，穿盖过多易导致头部出汗，引起瘙痒，从而摇头。 3.维生素 D 缺乏：会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，出现摇头、易惊、多汗等症状。 4.湿疹：头皮湿疹会让宝宝感到瘙痒，摇头是常见的表现。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，有时会出现不自主的摇头动作。 总之，如果宝宝频繁摇头且伴有其他异常症状，如哭闹不止、精神萎靡等，家长应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

宝宝经常摇头是缺钙了，要注意补钙和多晒太阳，鱼肝油要定时吃哦。

那么逗，我记得之前我女儿也有段时间爱摇头的，过几天就没事了

亲，那是你的宝宝缺钙的啊，你可以去测一下微元素的啊！

补钙药的副作用就是便秘，可以加服益生菌类药物，如金双岐，妈咪爱等陕西省人民医院小儿科方海林