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三个月大宝宝一天正常应睡多久?

三个月大的宝宝,现在一天该睡几个小时呀?

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    三个月大的宝宝,通常每天需要睡 15 - 18 个小时。这会受到宝宝个体差异、睡眠环境、喂养情况、身体状况和日常活动量等因素的影响。 1.个体差异:每个宝宝的生物钟和睡眠需求不同,有的宝宝可能睡得稍多,有的稍少,但一般都在正常范围内。 2.睡眠环境:安静、舒适、温度适宜且光线较暗的环境有助于宝宝睡眠。如果环境嘈杂、过热或过冷,可能影响宝宝的睡眠时间。 3.喂养情况:吃饱的宝宝更容易入睡且睡眠质量较好。若喂养不足或消化不良,可能导致宝宝睡眠不安稳,睡眠时间减少。 4.身体状况:宝宝身体不适,如感冒、发烧、肠胃不适等,会影响睡眠时长和质量。 5.日常活动量:白天活动量适度的宝宝,晚上睡眠会更安稳,睡眠时间也更充足。 总之,家长要关注宝宝的睡眠情况,尽量为宝宝创造良好的睡眠条件。如果宝宝睡眠明显异常,应及时咨询医生。

    2024-10-13 14:06
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,根据你说的情况一般是十个小时左右的时间的,建议你可以到医院儿保中心给于检查的,根据检查结果给于调整治疗的

    2024-10-13 14:06
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    三个月大的宝宝一般一天还要睡18个小时左右的,不过也有个体差异,每个宝宝都不一样的

    2024-10-13 14:06
  • 回答4

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  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!新生儿一天要睡眠十六小时以上,中间只有短暂清醒。随着婴儿长大,睡眠时间逐渐减少,清醒的时间慢慢增多。三个月大的婴儿应该每天睡十三个小时以上、大部分在夜间。夜间连续睡眠应该在五到六个小时。一夜醒来一、两、三次,或者一夜不醒都属于正常。每个婴儿睡眠的规律都不一样,但是父母应该从三个月开始让婴儿养成有规律的睡眠。婴儿开始睡一夜整觉的年龄各不相同,有的婴儿在三、四个月时,就不再把母亲从睡梦中吵醒。但是大多数足月婴儿在五、六个月大时,才开始能够连续睡九个小时以上,夜间也不再需要喂奶。让婴儿养成有规律的上床时间,但是要适应他的生理需要。如果婴儿在床上要拖延一个小时才入睡,那就晚一个小时上床。摇篮和奶嘴能够帮助婴儿入睡。睡眠前五到十分钟喂奶,在床上玩耍一阵,唱催眠歌曲和轻轻拍打都有助于婴儿轻松入睡。最好让婴儿养成在没有人照顾的情况也能够入睡的习惯。许多年轻的父母不自觉地过于溺爱婴儿,小家伙也很容易养成要人时刻关注的习惯,一刻也离不开母亲,会搞得母亲疲倦不堪。婴儿已满五个月后,夜间醒来还哭闹,大都是因为想引起母亲的关注。如果不是饥饿,母亲应该减少主动照顾婴儿的次数,鼓励他独自睡眠。其次,了解一下是否把婴儿放在摇篮中的时间太长了,超过他的生理上的需要。婴儿开始独自睡眠时会很不习惯,经常大声啼哭抗议。训练婴儿单独睡眠的过程应逐步施行,刚刚开始时让他哭一会儿再去安慰他,随后减少母亲露面照顾的次数。一般在训练一个星期以后婴儿就能够独自入睡了。六个月大的婴儿开始会做恶梦,见不着母亲的焦虑,紧张和患病都是恶梦的常见原因。有些婴儿有朦胧觉醒和夜惊的现象,朦胧觉醒仅是部分清醒,显得很烦躁,不容易安慰,夜惊与恶梦完全不同,夜惊发生在入睡后一、两个小时之内。婴儿可能惊叫,肢体抖动,但是能够很快重新入睡。和朦胧觉醒一样,夜惊的婴儿没有完全清醒,最好顺其自然,不要强迫弄醒他,因为夜惊的婴儿突然醒过来反而觉得困惑不安。

    2024-10-13 13:50
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