宝宝不吃饭可能是由多种原因引起的，如饮食习惯不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1. 饮食习惯不好：宝宝进食不定时定量，或常吃零食，会影响正餐食欲。家长要规律宝宝的进餐时间，控制零食摄入。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲减退。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含锌、铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆等。 3. 消化不良：宝宝肠胃功能弱，容易消化不良。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌。 4. 疾病影响：如感冒、口腔疾病、胃肠道疾病等。需治疗原发疾病，如感冒使用小儿氨酚黄那敏颗粒，口腔炎症使用开喉剑喷雾剂等。 5. 心理因素：家庭氛围紧张、强迫进食等会让宝宝产生抗拒心理。家长要营造轻松愉快的就餐环境，不强迫宝宝进食。 总之，宝宝不吃饭的原因多样，家长要仔细观察，找到原因后采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

病情分析:不爱吃饭，喜欢吃零食，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。意见建议:建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。

我家宝宝也有过这种阶段，宝宝不爱吃饭让家长很头疼，我还要给宝宝喝小安素来补充营养的，里面是根据儿童膳食搭配营养的，我家宝宝喝了90天左右，饭量就大了，而且也长高长壮了。

不爱吃饭，喜欢吃零食，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。　另外，矫治小孩挑食的方法:　1、找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。2、增加孩子的户外活动，增加食欲。3、注意饮食要有规律，每天定时定量。4、父母在餐桌上要给孩子树立好榜样，扩大家庭食物圈，多增加食物的品种。5、对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受。6、创设和谐的进餐气氛，不要强制孩子吃饭。孩子偶尔1~2餐食欲不好，家长不必过分关注。7、控制幼儿的零食。大多数零食都是一些含糖量比较高的食物，大量摄入后造成血糖浓度高，孩子一直处于饱食状态，没有饥饿感，影响进食。大人要减少幼儿零食的摄入，在餐前2小时不要给孩子零食。