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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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孕妇吃生西红柿通常是有益处的,包括补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、调节血糖等。 1.补充营养:生西红柿富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化:其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动,预防孕期便秘。 3.增强免疫力:丰富的抗氧化物质有助于提高孕妇的免疫力,减少患病几率。 4.美容养颜:维生素 C 等成分能促进胶原蛋白合成,使皮肤保持良好状态。 5.调节血糖:对于血糖偏高的孕妇,西红柿升糖指数较低,有助于控制血糖。 总之,孕妇适量吃生西红柿好处较多,但要注意选择新鲜、无农药残留的西红柿,且食用量应适中。如果孕妇对西红柿过敏或食用后有不适,应停止食用。
2024-10-13 13:18
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回答2
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赵蕾 医师
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内科
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西红柿里面还很多维生素,吃了是很好的,不用太担心,因为西红柿又没有糖分,不用担心血糖高
2024-10-13 13:18
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回答3
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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我最近也喜欢吃哦,应该蛮好的,不过还是用开水汤下吃吧
2024-10-13 13:18
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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没有什么不好,但是不要吃太多,什么东西吃多了都不好
2024-10-13 13:18
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回答5
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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可以的,合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
2024-10-13 20:57
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