你好，可以的，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素.

应该是能够吃的吧,主要是我不吃,所以不是很清楚这个问题.但你这样想,那些在沿海生活的人哪个又能够避免不吃海鲜呢,人还不是照生健康宝宝.当然现在全球污染都严重得要命,海鲜里喊重金属很高,不过海鲜含有的其他有益物质也不少,我的观点是--少吃即可.

您好，看了您的叙述，现在怀孕了，是可以吃海鲜的，但最好是熟吃。怀孕期间是可以吃海鲜的，但不要生吃，要小心蟹、螺内的寄生虫感染，为了安全，建议做熟了吃。

怀孕能吃海鲜。